Avez-vous ce qu’il faut pour survivre à un désastre ? Peut-être… peut-être pas. Beaucoup trop de préparateurs se concentrent UNIQUEMENT sur les aspects manifestement importants de la préparation de la FOASA : les techniques pratiques de survie en brousse, les fournitures, les armes et les prouesses physiques.
L’état de préparation mentale et le caractère de n’importe quel préposé pourraient soit devenir sa grâce salvatrice, soit se transformer en talon d’Achille qui cause l’échec et, en fin de compte, la mort. La façon dont vous réagirez intellectuellement et émotionnellement à un scénario catastrophe est tout aussi importante que le nombre de boîtes de conserve de viande lyophilisée no 10 que vous avez entreposées au sous-sol, la qualité de votre piqûre et la façon dont vous savez cultiver et conserver vos aliments !
Top 5 des « Compétences » du Personnage Survivant Ultime :
#1. Ténacité mentale
Posséder une grande tolérance à la douleur et être capable de soulever des objets lourds à répétition sans se fatiguer est une partie essentielle de la préparation, mais votre esprit doit être tout aussi dur si vous voulez survivre. Votre esprit doit être capable de s’adapter et de surmonter le fait d’être témoin (et de craindre) les circonstances les plus inhumaines et les plus terribles qui se présenteront à chaque coin de rue après la SHTF.
Si vous ne pouvez pas éviter la panique et continuer à fonctionner avec un esprit clair, toutes les munitions dans le monde ne va pas vous sauver la vie. Une diminution de la capacité mentale pendant une situation TEOTWAWKI doit être anticipée dès maintenant afin d’éviter qu’elle ne soit réduite à une boule de boue frémissante dans le coin en cas de catastrophe.
Vous avez peut-être déjà été témoin de combats et de leur impact sur la vie d’innocents, mais est-ce que tout le monde dans votre famille ou dans votre groupe d’entraide est au courant ? Il y a de véritables problèmes physiques et mentaux qui peuvent se produire dans votre corps pendant une catastrophe à long terme, le submergeant potentiellement et vous empêchant d’utiliser correctement toutes vos compétences pratiques en matière de survie.
La déshydratation, l’hypothermie, la fatigue et le stress émotionnel peuvent se manifester même chez les préposés les plus chevronnés, peu importe leur formation ou leur expérience professionnelle. Des exercices d’entraînement réalistes d’une fin de semaine ou d’une semaine ne devraient pas se concentrer uniquement sur tous les scénarios d’entraînement de préparation courants, c.-à-d. se passer d’électricité, de pistage, de cuisson sur un feu ouvert et de chasse, mais aussi sur la vivacité d’esprit et la résistance.
Au cours de ces séances de formation, essayez d’appuyer sur les boutons de vos proches et d’attaquer les aspects les plus vulnérables de leur personnalité – surtout lorsqu’ils sont complètement épuisés. Bien sûr, ils vous haïront pendant quelques jours après l’exercice de survie mentalement et émotionnellement épuisant, mais ce que vous et eux apprenez de cette expérience pourrait sauver des vies pendant un événement apocalyptique.
Surveiller le comportement et les temps de réaction pendant les sessions de formation. Soyez à l’affût des signes de comportement irrationnel, de dépression, de frustration intense et de désir de cesser de fumer, d’hyperactivité, de sentiments de culpabilité, de colère ou de rage potentiellement violente. Forcer les êtres chers à passer à travers leurs émotions de surcharge mentale les empêchera de s’éteindre complètement et d’abandonner.
#2. Attitude
Le pessimisme engendrera l’échec et peut-être même la mutinerie lorsque seule une unité intense augmentera les chances de survie. Généralement, les gens qui sont ou ont été des athlètes auront moins de difficulté à conserver une attitude positive et une force mentale.
Cela a beaucoup moins à voir avec le passé qu’avec le niveau actuel de forme physique et plus avec la « mémoire musculaire » mentale/émotionnelle. Les athlètes, même au niveau secondaire, sont poussés au bord de l’épuisement pendant le conditionnement physique, l’entraînement et les matchs – souvent avec un entraîneur qui les pousse avec des mots exigeants et méchants. Les athlètes apprennent qu’il n’est pas possible de cesser de fumer – et vos proches doivent également adhérer à ce concept s’ils veulent survivre après la FFSS.
Avoir une attitude positive ou déterminée peut naturellement faire partie intégrante du caractère d’une personne, mais ces attributs peuvent aussi être enseignés – bien que ce ne soit pas facile. La famille ou le groupe d’entraide doit fonctionner comme une vraie tribu, tous pour un et un pour tous. C’est peut-être un cliché, mais quand les choses tournent mal, vraiment, vraiment mal, l’amour véritable pour les autres et leur dépendance envers vous pour survivre, c’est peut-être la seule chose qui vous motive à faire un pas de plus, à donner un autre coup de poing ou à soulever un autre sac de sable lourd. Tout le monde, quel que soit son âge, doit apprendre à « sucer » et plus en avant – rester immobile ne sera pas une option – pas si la survie est le but ultime.
#3. Éthique de travail
Celui-ci est très difficile à enseigner. Si vous n’avez pas été élevé avec une éthique de travail ou si d’autres membres de votre famille n’ont pas cet attribut, la bataille pour la survie est devenue plus difficile. Les paresseux, surtout ceux qui sont choyés depuis des millénaires, peuvent développer une éthique de travail… avec le temps, mais il faudra beaucoup de temps, de détermination et même de patience pour accomplir le travail.
Les préposés à la préparation doivent avoir un état d’esprit » il n’y a que moi » pour accomplir un travail, ou un mantra » il n’y a que vous » lorsqu’ils essaient d’enseigner une éthique du travail aux autres. Si vous ou ceux que vous essayez d’instruire, ne faites pas le travail correctement cette fois-ci et d’une manière expéditive, il n’y aura probablement pas de prochaine fois pour essayer de bien faire les choses pendant une catastrophe de la FOASA.
Il n’y a pas d’excuse à la paresse, surtout pas quand votre vie et celle de tous ceux que vous aimez sont en jeu. Le SEUL moment où un membre de la famille ou de la tribu devrait être assis ou en position couchée est à la tombée de la nuit après que toutes les tâches ménagères ont été accomplies et ce n’est pas au tour de l’individu d’être de garde.
Il y a toujours quelque chose à faire – pas de farniente près du feu de camp ou assis dans un coin à trembler de peur. Un corps occupé empêchera également l’esprit de se concentrer sur autre chose que la tâche à accomplir – une grande dissuasion à la perte de force mentale ou d’attitude positive.
Intégrez la formation à l’éthique du travail à vos exercices de survie. Soyez durs – le monde est souvent comme ça maintenant et le sera encore plus pendant l’apocalypse. Donnez une tâche presque insurmontable à une personne, des partenaires ou un petit groupe de membres de la tribu qui, si elle n’est pas accomplie correctement et à temps, fera souffrir le groupe entier.
Exercices de formation sur l’éthique du travail
Construire un refuge de groupe – le faire par mauvais temps est un facteur de motivation encore plus important, car les enjeux sont beaucoup plus élevés. Si l’abri collectif n’est pas construit, ne renvoyez pas tout le monde à la maison, ne demandez pas à quelqu’un d’autre d’aider ou de dormir dans un véhicule. Pour que la leçon en vaille la peine, il faut que tout le groupe s’endurcisse et dorme sur le sol ou s’adapte aux options d’hébergement facilement présentes dans le milieu naturel. Une nuit misérable pour tout le monde et la honte pour les constructeurs d’abris qui ont échoué seront une grande motivation pour faire le travail et montrer clairement les conséquences réelles d’être paresseux ou incompétent.
Nourriture – Encore une fois, demandez à une personne, à des partenaires ou à un petit groupe de trouver et de préparer de la nourriture pour tout le groupe. N’informez personne dans le groupe au sujet de l’exercice avant d’établir le camp ou de lancer l’entraînement de survie. Le fait de savoir qu’aucune nourriture n’a été emballée dans le cadre d’un plan de secours fera comprendre l’importance de la recherche de nourriture, de la pêche, de la chasse et de la nourriture et exercera une pression exceptionnelle sur les chercheurs de nourriture – les motivant à réussir ou à échouer, ce qu’ils ne veulent jamais répéter.
#4. Flexibilité
Apprendre à s’adapter et à surmonter n’est pas seulement une superbe devise marine, c’est aussi une habileté de survie. Si vous êtes trop têtu et trop rigide pour vous adapter à une situation en constante évolution, vous risquez de vous faire tuer au cours d’une catastrophe à long terme. Être capable de décider quand il est temps d’abandonner un plan, d’abandonner un outil qui ne fonctionne pas et de trouver une autre façon d’accomplir la tâche, pourrait un jour faire la différence entre la vie et la mort.
Être têtu n’est pas toujours une mauvaise chose, pas du tout. L’entêtement fait partie de la ténacité mentale et aide à développer une solide éthique de travail. Mais ne laissez jamais l’entêtement dominer la journée et vous empêcher d’adapter ou de changer votre plan ou votre chemin.
Lorsque vous essayez d’enseigner la souplesse et l’adaptabilité aux membres de votre famille ou de votre groupe de survie, enlevez un outil ou un objet essentiel nécessaire pour accomplir une tâche, ou placez une barrière virtuelle le long de la voie d’évacuation prévue – forçant les participants à l’exercice à utiliser leurs compétences en survie mentale et physique pour atteindre un but essentiel.
#5. Motivation
Devenir déprimé ou se sentir désespéré est compréhensible lors d’une catastrophe de la SHTF, mais on ne peut pas laisser ces émotions éclipser le bon sens et zapper votre motivation pour la survie. Ce qui motive une personne à persévérer pourrait être beaucoup moins important pour une autre – gardez cela à l’esprit lorsque vous vous engagez dans une formation de préparation avec votre tribu.
Tout le monde devrait pouvoir se rallier autour du concept de préservation collective. Garder la vie de vos proches à l’avant-plan de vos préoccupations vous aidera à maîtriser vos sentiments de dépression. Toutes les compétences émotionnelles et mentales de survie fonctionnent en conjonction les unes avec les autres – comme une chaîne qui s’affaiblit si elle n’est pas correctement renforcée.
Pendant les exercices de préparation, motivez ceux qui éprouvent des difficultés en leur rappelant (ou à vous-même) ce qui est le plus important pour eux, à quel point ils sont essentiels pour y parvenir et en leur rappelant en termes brutalement honnêtes à quel point les choses vont mal tourner pour ceux qu’ils aiment s’ils abandonnent ou ferment. La culpabilité peut être un outil utile lorsqu’elle est bien utilisée.
Comment améliorer vos compétences en matière de survie émotionnelle et mentale
Les règles et le péage émotionnel de ne pas en avoir
Il est maintenant temps de s’assurer que tout le monde est sur la même longueur d’onde au sujet des principes directeurs et des protocoles. Si vous attendez qu’un problème potentiellement chargé d’émotions surgisse, la dissension peut survenir et provoquer une perte de force mentale ou de désespoir.
Discutez des scénarios potentiellement déchirants auxquels la famille ou la tribu sera probablement confrontée une fois que la SHTF aura été créée et convenez de la façon dont ils seront traités maintenant. En fait, la mise en pratique des règles et la prise d’une décision auront probablement encore un impact émotionnel, ce sera au moins un chagrin d’amour que vous avez prévu et que vous vous êtes préparé à affronter.
Quand j’ai dit pour la première fois à mon mari que j’étais » tout à fait dans cette préparation « , il y a environ six ans, j’ai dit qu’il fallait établir des règles de base, sinon j’étais dehors. Nous avons eu cette discussion après une catastrophe naturelle de courte durée dans notre région.
Je m’inquiétais de la façon dont mon mari aimant réagissait non pas lorsque les hordes de maraudeurs se présentaient sur notre propriété, mais des étrangers bienveillants et, de façon assez réaliste, même des amis qui ignoraient leur chance de se préparer à une catastrophe apocalyptique.
Si une femme en pleurs qui tenait son tout-petit extrêmement affamé mendiait juste un peu de nourriture, je sais que mon mari hésiterait tellement à la repousser.
Donner de la nourriture, ou n’importe quel bien de valeur, me ferait penser à l’une ou l’autre de deux choses :
1 – La femme et son enfant vivraient un autre jour, peut-être deux. Non seulement elle reviendrait probablement mendier davantage, mais beaucoup d’autres le feraient sûrement aussi. Notre générosité ne prolongerait pas leur vie très longtemps, mais l’ensemble des actes de charité réduirait considérablement le nombre de jours pendant lesquels nos petits-enfants resteraient sans nourriture. C’était un résultat inacceptable et je ne voulais pas que cela se produise, avec les larmes aux yeux peut-être, je savais que je pouvais refuser la femme, notre famille devait passer en premier si nous voulions survivre.
2 – La femme, volontairement ou sous la contrainte, s’est présentée sur nos terres pour demander de l’aide. Une fois qu’elle et ceux qui se cachaient derrière elle ont réalisé que nous avions de la nourriture, ils attaquaient et non seulement notre nourriture, mais aussi nos préparatifs médicaux, nos animaux, nos outils, et même notre abri et nos vies seraient perdus. Un autre résultat inacceptable.
Rédigez un ensemble similaire de scénarios et dessinez-les à partir d’une pile au cours d’une soirée d’entraînement à la survie. Laissez le groupe entier réfléchir aux scénarios et discuter des solutions possibles ou des façons de gérer chacun d’eux, puis créez un ensemble de règles de gouvernance que le groupe accepte de suivre si l’une ou l’autre des situations désastreuses est présentée après la réunion de la SHTF.
L’éducation
La connaissance, c’est le pouvoir. Lisez ou regardez quelque chose qui a trait à la colonisation et aux techniques de survie sur une base quotidienne. Un simple 15 minutes d’apprentissage programmées chaque jour et mises en pratique ajoutera à votre préparation mentale et physique. La formation croisée et la discussion sur la façon dont le groupe est équipé pour réaliser ou gérer les situations qui font l’objet des séances d’apprentissage est une activité de suivi importante.
L’introduction de nouvelles formations dans la préparation future permettra au groupe de rester mentalement alerte et de se concentrer non seulement sur le développement des compétences et des connaissances qu’ils possèdent déjà, mais aussi de réaliser à quel point il ne les maîtrise pas encore et de se motiver pour en apprendre davantage.
Concurrence amicale
Pousser et pousser les autres dans la compétition amicale est une autre excellente façon d’améliorer la résilience physique et mentale tout en aidant à maintenir une bonne attitude. Intégrer ce que chacun apprend dans ses séances quotidiennes de préparation à l’éducation en transformant les nouvelles connaissances en défis liés aux aptitudes à la vie quotidienne.
Tous les membres de la famille ou du groupe d’entraide peuvent écrire sur une feuille de papier quelque chose qu’ils ont appris pendant la semaine et le placer sur la table comme un jeu de cartes. Chaque membre de la tribu tire une carte et dispose de 10 minutes pour apprendre ce qu’il peut, comme il le peut, sur les compétences de survie qu’il doit acquérir.
Une fois les 10 minutes écoulées, l’émetteur de la carte et le titulaire de la carte se réunissent pour voir qui peut compléter les compétences le plus rapidement et avec les meilleurs résultats – pendant que les membres de la tribu les encouragent. L’entraînement croisé complet peut avoir lieu plus tard et devrait être enregistré pour promouvoir une compétition un peu plus amicale entre les membres du groupe. Conservez un tableau de chaque défi d’habiletés de survie et notez les points lorsque chaque membre de la tribu complète tous les sujets de la liste – pas seulement ceux qu’il a personnellement choisis dans la pile.
Organisez une cérémonie de remise de prix à la fin du mois ou du trimestre pour reconnaître le succès et les progrès de chaque membre du groupe – peut-être même une sorte de prix ou de trophée que les dirigeants du conseil peuvent fièrement afficher ou faire des prix un » trophée de voyage » que les gagnants devront remplir pour être maintenus.
Intégrer les techniques de survie dans votre vie quotidienne
En plus des séances d’entraînement quotidiennes, faites quelque chose de physique tous les jours pour perfectionner votre jeu ou vos techniques de survie. Cette pratique gardera votre esprit et votre corps en vie et vous aidera à vous motiver continuellement tout en gardant une partie constante de votre vie en préparation.
Notez vos efforts d’une manière ou d’une autre, en rédigeant un bref rapport sur l’expérience et/ou en filmant l’effort à partager avec le groupe. Fabriquer des fournitures de survie ou préparer votre préparation serait aussi une excellente façon d’utiliser votre temps.
Conseils de survie – Habiletés de la vie quotidienne
Faites des allumeurs de feu pour vous et partagez avec les membres de la tribu. Il pourrait s’agir d’un projet coordonné avec chaque personne faisant quelque chose ou préparant une trousse à partager avec les autres ou à ajouter au groupe.
Renseignez-vous sur les remèdes maison qui ont une longue durée de conservation et augmentent les préparations médicales du groupe. Mettre l’accent sur les remèdes alternatifs pour les conditions médicales des proches et les maladies probables qui pourraient se propager pendant la LSFO. Ce projet s’ajoutera aux coffres de la préparation et vous obligera à réfléchir à ce qui se passera lorsque vous ne pourrez pas composer le 911 – vous préparant à la dureté émotionnelle et mentale nécessaire pour surmonter de telles situations potentielles – et vous motivera à atténuer autant que possible l’impact sur votre tribu.
Fourragez votre région et apprenez à identifier de façon experte tous les aliments comestibles potentiels au cours de chacune des quatre saisons, ce qui peut être utilisé à des fins médicinales, et comment les conserver. Plus vous en saurez, mieux vous serez préparé, mieux vous serez en mesure de vous adapter et d’éviter le désir de paniquer et d’abandonner.
Relevez le défi
Dressez la carte de vos propres progrès en matière de survie, tant physique que mentale. Procurez-vous des morceaux de carton d’affiche et des autocollants ou des timbres et notez vos progrès. Faites un tableau qui comprend ce que vous savez maintenant et, à l’aide de trois tampons ou marqueurs de couleurs différentes, notez si vous possédez des compétences de niveau débutant, intermédiaire ou avancé dans ces domaines. Les progrès mentaux et émotionnels pourraient être mesurés par les autres membres du groupe après une séance de formation sur les techniques de survie afin d’assurer des résultats adéquats. Passez en revue le tableau tous les jours et utilisez-le pour guider vos séances d’apprentissage et vos objectifs en matière d’aptitudes à la vie quotidienne – en faisant de tout votre temps et vos efforts un effort coordonné.
Auto-évaluation
Améliorez votre résistance physique et mentale en même temps en vous entraînant et en entraînant les autres membres de votre tribu. Concevoir un scénario d’entraînement à la survie où vous, seul ou avec d’autres, adopterez un comportement physiquement exigeant. Il peut s’agir de simples activités d’exercice ou d’une corvée manuelle nécessaire sur la propriété familiale ou d’une retraite de pré-cuisson.
Immédiatement après la fin de l’activité physique, participez à une compétition contre vous-même ou les autres pour déterminer votre performance, mais mentalement et physiquement lorsque vous êtes épuisé. Travailler jusqu’à l’épuisement exigera de la ténacité mentale, de la vivacité d’esprit, de la motivation personnelle et de la capacité d’adaptation et de dépassement.
Avant de vous lancer dans le défi de survie, complétez une habileté connue lorsqu’elle n’est pas physiquement difficile, enregistrez les résultats sur vidéo si possible, et chronométrez le temps qu’il a fallu pour relever le défi.
Comparez vos performances dans les deux épreuves pour mieux identifier vos faiblesses physiques et mentales. Combien de temps a-t-il fallu pour se sentir frustré pendant le défi après l’activité physique ? Avez-vous fait plus d’erreurs quand vous étiez incroyablement fatigué ? N’avez-vous pas bien travaillé avec les autres, s’il s’agissait d’un projet de groupe ?
Ce que vous apprendrez sur vous-même sera une information inestimable qui pourrait un jour sauver la vie de ceux que vous aimez.