Comment survivre à un froid extrême loin de chez soi

En tant que préparateur, votre but est de vous préparer au pire des scénarios. Vous pourriez avoir tout l’équipement du monde, mais si vous ne pouvez pas survivre dans des climats froids, vous vous retrouverez rapidement dans un ruisseau de merde sans une pagaie. Même si vous vivez dans un climat plus chaud, vous risquez d’être exposé à la dure réalité du froid extrême si un hiver volcanique ou nucléaire survient.

La meilleure chose que vous puissiez faire pour augmenter vos chances de survie par temps froid, c’est de réaliser que peu importe où vous êtes, vous êtes toujours vulnérable à tous les types de temps.

Mère Nature est une force impitoyable et humble avec laquelle il faut compter. Ceci s’applique en particulier par temps extrêmement froid. Ne testez pas votre chance avec Mère Nature dans le froid, elle gagnera à chaque fois. La meilleure chose que vous puissiez faire est de vous préparer et d’apprendre le plus possible si vous êtes exposé au froid pendant de longues périodes.

Aux États-Unis, il y a en moyenne 1 300 décès par année causés par l’hypothermie seulement. Il s’agit là d’un chiffre humiliant, car la plupart de ces décès auraient pu être évités si les précautions appropriées avaient été prises. La pire chose que vous puissiez faire en tant que préparateur est de supposer que vous ne vous retrouverez jamais dans une certaine situation. Vous devez tenir compte de tous les scénarios les plus pessimistes auxquels vous pouvez penser, y compris le temps extrêmement froid.

Blessures par temps froid

Bien que toutes les blessures causées par le froid n’entraînent pas la mort, elles peuvent avoir de très graves effets à long terme. Ce n’est un secret pour personne que le froid est plus dangereux. En fait, les statistiques montrent que vous êtes 20 fois plus susceptible de succomber à une blessure par temps froid que par temps chaud. Ceci est dû principalement à l’inexpérience et au manque de connaissance de la façon dont le froid affecte votre corps.

Portrait of Caucasian young woman in the park. Girl having fun when running outdoors in cold weather conditions

Il y a de multiples blessures auxquelles vous pourriez succomber dans le froid extrême. Cependant, je traiterai des deux blessures les plus courantes par temps froid qui se présentent plus souvent que d’autres aux personnes exposées à des environnements plus froids. Prenez ces deux-là très au sérieux, car ils peuvent tous les deux se produire en aussi peu que 10 minutes d’exposition. La mort peut survenir très rapidement pour quiconque ne respecte pas les aspects fragiles du temps froid, alors connaître les signes et les symptômes de ces blessures peut vous aider à sauver votre vie.

 

Bien que la plupart des blessures causées par temps chaud soient mineures et disparaissent rapidement, les blessures causées par temps froid sont plus susceptibles de durer longtemps. L’une des blessures les plus graves par temps chaud est le coup de chaleur. Avoir un coup de chaleur est mortel et comporte un risque élevé de lésions cérébrales durables si vous réussissez à survivre à un coup de chaleur grave. Bien qu’il ne soit pas possible d’avoir un coup de froid, il y a une blessure très semblable de l’autre côté du spectre. L’hypothermie est la principale cause de décès par temps froid, ce qui en fait un sujet qu’il est très important d’apprendre à connaître en préparation.

Hypothermie

Il s’agit d’une blessure très grave par temps froid que nous allons examiner en profondeur, parce que (je ne saurais trop insister sur ce point) la connaissance est le pouvoir quand il s’agit de se préparer. L’hypothermie se produit lorsque la température corporelle descend sous la normale. La température centrale moyenne d’une personne est de 98,6 degrés Fahrenheit, alors qu’une température centrale hypothermique est habituellement inférieure à 95 degrés Fahrenheit.

Woman warming up with a cup

Une température à cœur en hypothermie peut même descendre jusqu’à 82 degrés Fahrenheit avant d’atteindre le « point de non-retour ». Ce terme est inventé lorsqu’on parle de la santé mentale et physique à long terme d’une personne. Les personnes les plus vulnérables à l’hypothermie sont les nourrissons et les personnes âgées. Ceci est dû à leur manque de masse corporelle et à leur état de santé général (vous, les gros bonnets, vous avez de la chance quand il fait froid).

La plupart des pertes de chaleur se produisent par la peau (jusqu’à 90 %), tandis que le reste se produit par votre respiration normale. Cela signifie que votre peau doit être recouverte de vêtements épais (et secs) lorsqu’elle est exposée à des environnements plus froids. Cela semble être du bon sens, mais assurez-vous de porter un chapeau isolé. Un simple bonnet à boule ne fera pas beaucoup de différence lorsqu’il s’agit de retenir la chaleur, car la plupart de la chaleur qui s’échappe par la peau passe par votre tête lorsque l’hypothalamus (partie de votre cerveau qui régule la température corporelle) commence à fonctionner en surmenage.

Les symptômes de l’hypothermie comprennent (du moins grave au plus grave):

  • Arrêt soudain du frisson
  • Somnolence ou épuisement
  • Respiration superficielle (habituellement plus lente que la normale)
  • Perte de mémoire à court terme et confusion
  • Discours inaudible
  • Perte de coordination
  • Un pouls lent et faible
  • Inconscience sans signes évidents de pouls ou de respiration

La température de l’hypothermie peut varier pour chaque adulte, mais si vous avez un thermomètre dans votre BOB (que je recommande fortement), vous pouvez vérifier les premiers signes de cette blessure mortelle. Une personne souffrant d’hypothermie légère aura une température centrale de 89-95 degrés Fahrenheit, tandis qu’une personne souffrant d’hypothermie modérée aura une température centrale de 82-89 degrés Fahrenheit. Si vous (ou la personne que vous vérifiez) avez une température à cœur inférieure à 82 degrés Fahrenheit, il est impératif que vous commenciez le traitement pour les réchauffer avant la mort.

Avertissement : Ce n’est pas parce que votre température centrale n’est pas inférieure à 82 degrés Fahrenheit que vous ne pouvez pas mourir d’hypothermie. Le corps de chacun est différent, c’est juste une référence. Nous ne sommes pas médecins, il est fortement recommandé de suivre un cours lié aux traitements médicaux tels que les premiers soins.

Pour traiter l’hypothermie, vous devez reconnaître leurs symptômes afin de pouvoir les traiter (ou vous traiter vous-même) en conséquence. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez présentez des symptômes d’hypothermie, enlevez immédiatement tout vêtement mouillé qui se trouve sur son (ou sur votre) corps. Ensuite, commencez à les réchauffer avec des vêtements épais et secs. Déplacez-les dans un abri (ou un trou de renard) à l’abri du vent, car le vent peut accélérer considérablement l’hypothermie. Offrez-leur des liquides chauds (évitez l’alcool ou la caféine) à moins qu’ils ne soient inconscients.

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S’ils sont inconscients sans pouls, effectuez une RCR (réanimation cardiorespiratoire) après avoir été déplacés dans une zone plus chaude. Ne faites pas de réanimation s’il y a encore du pouls. Parfois, lorsqu’une personne souffre d’hypothermie grave, ses battements cardiaques peuvent être très faibles (ce qui les rend difficiles à détecter). Soyez prudent, car la RCR lorsqu’une personne a des battements cardiaques peut causer des blessures graves ou même la mort.

Conseil – si possible, essayez de limiter le nombre de fois où vous urinez. La miction peut abaisser légèrement votre température corporelle par temps froid, mais juste assez pour abaisser votre température corporelle suffisamment pour vous rapprocher de la limite de l’hypothermie. Assurez-vous de rester hydraté, car l’hydratation joue un rôle majeur dans la capacité de votre corps à rester fonctionnel dans le froid extrême.

Gelure

Cette lésion par temps froid est le résultat d’un gel des tissus corporels qui ont soit commencé à geler, soit ont déjà été gelés. Une fois que les tissus du corps ont commencé à geler, les vaisseaux sanguins de la zone affectée se contractent, réduisant ainsi la circulation sanguine et l’oxygène vers cette partie du corps. Dans les cas graves, les engelures peuvent nécessiter l’amputation de la partie du corps affectée.

A Frosty Winter Day

Les symptômes d’engelures comprennent :

  • « Sensation de picotements ou d’engourdissement dans la zone affectée
  • Sensation de picotement ou engourdissement extrême dans la zone affectée
  • Peau dure, pâle et froide au toucher
  • Peau et muscles rouges et douloureux (plus graves)
  • Peau foncée (bleue, violette ou noire) de la zone affectée

Les engelures peuvent être causées par une exposition prolongée à l’air froid, ainsi qu’à des objets froids comme l’eau ou le métal. La plupart des cas légers d’engelures peuvent être traités par des mesures de premiers soins. Pour traiter les cas légers d’engelures, retirez la zone affectée de l’environnement froid. Ensuite, enlevez tout vêtement mouillé autour de la zone affectée et commencez à réchauffer progressivement la zone affectée. N’appliquez pas de méthodes de chaleur directe sur la zone affectée, car cela peut endommager les tissus de la peau ainsi que les tissus musculaires de la zone affectée.

Les engelures apparaissent habituellement d’abord aux extrémités les plus externes de notre corps, comme les orteils, les doigts, le nez et les oreilles. Si vous commencez à observer des symptômes d’engelures, assurez-vous de les traiter avant qu’ils ne se transforment en symptômes plus graves. N’essayez pas de marcher sur les orteils qui sont affectés par les engelures si possible. Une fois que vous avez de graves gelures, consultez un médecin dès que possible. Les premiers soins simples ne sont efficaces que dans les cas mineurs d’engelures, il n’existe malheureusement pas de méthodes de traitement efficaces pour les cas graves d’engelures sans soins médicaux professionnels.

Avertissement : N’essayez pas de traiter les gelures graves à moins que ce ne soit absolument nécessaire, vous pourriez causer des dommages irréversibles à la région affectée. Si possible, consultez un professionnel de la santé pour tous les cas d’engelures avant d’essayer de les traiter vous-même. Ne sois pas ce type qui croit tout savoir, causant des dommages irréversibles. Laissez le traitement médical aux professionnels si possible.

Les cinq principaux éléments essentiels du BOB

En guise de préparation, vous devriez penser à tous les scénarios les plus pessimistes (vous m’entendrez souvent dire cela). Même si vous vivez dans un climat plus chaud, vous devriez avoir au moins quelques articles dans votre BOB qui peuvent augmenter vos chances de survie dans le froid extrême. Bien que cette section couvre votre BOB, je recommande fortement d’avoir certains de ces articles en grande quantité à l’endroit plus permanent où vous avez été mis hors service.

Couverture thermique

Les couvertures thermiques (couvertures AKA Mylar) sont faites d’une mince feuille d’aluminium dépoussiérée sous vide sur une feuille de plastique. Cette conception ultra-légère en fait un excellent outil pour votre BOB, et peut finalement vous sauver la vie. Leur conception leur permet de réfléchir jusqu’à 90 % de votre chaleur corporelle, ce qui les rend plus chaudes que les autres couvertures. Comme ils sont faits de plastique et d’aluminium (la plupart du temps), ils repoussent aussi la pluie et le vent, ce qui les rend parfaits pour tout scénario de survie par temps froid.

Si vous n’êtes pas sûr de la couverture thermique que vous devriez envisager d’acheter, la Couverture Mylar Vertex Essentials a d’excellentes critiques par des préposés comme vous. Personnellement, j’ai déjà dû utiliser une Couverture Mylar Vertex Essentials en tant que fantassin sur le terrain, et je peux vous dire de première main qu’ils font exactement ce qu’ils sont conçus pour faire. J’avais tellement chaud en l’utilisant que j’ai même commencé à transpirer (ce dont on ne veut pas quand on est dans le froid) que j’ai dû arrêter de l’utiliser après un certain temps. Pour les situations extrêmes où vous avez besoin de vous réchauffer rapidement, ou de réchauffer quelqu’un d’autre, une couverture thermique est votre choix le plus rapide et le plus fiable.

Réchauffe-mains

Tous les amateurs de plein air savent ce que sont les chauffe-mains, mais ils négligent de les ranger dans leur BOB. Ces petites inventions peu coûteuses et efficaces sont un excellent moyen de réduire le risque de gelures sur vos mains, vos pieds ou d’autres parties de votre corps. Pour utiliser un chauffe-mains, la plupart d’entre eux n’ont besoin que d’être secoués pour activer le charbon de bois à l’intérieur d’eux. J’ai utilisé des chauffe-mains plusieurs fois pendant la chasse ou pour mon travail. Le seul inconvénient de ces grandes inventions est qu’elles peuvent causer des brûlures mineures si elles restent trop longtemps sur la peau exposée. Si vous vous sentez mal à l’aise ou si vous ressentez une sensation de brûlure à l’endroit où se trouve le chauffe-eau, retirez le chauffe-eau pour réduire le risque de brûlures.

Pieds en chaussettes dans une couverture

Une grande marque de chauffe-mains est HotHands. Bien que je n’aie pas essayé beaucoup d’autres marques, les chauffe-mains HotHands ne m’ont jamais laissé tomber. Ce qu’il y a de mieux avec eux, c’est qu’ils sont peu coûteux et légers. Cela en fait un excellent article à conserver dans une petite pochette de votre BOB pour un accès rapide et facile si nécessaire.

Allumettes résistantes aux intempéries

Par mauvais temps, les matchs réguliers risquent fort de vous décevoir. Par conséquent, vous devriez vous débarrasser des allumettes régulières et en obtenir des à l’épreuve des intempéries. La plupart d’entre eux sont peu coûteux et légers. Leur conception leur permet de brûler plus chaud une fois qu’ils s’enflamment, ce qui leur permet de brûler sous la pluie ou le vent. Ils durent également plus longtemps que les allumettes régulières, ce qui vous laisse plus de temps par allumette pour allumer votre feu si nécessaire.

Lorsqu’il s’agit d’allumettes à l’épreuve des intempéries, les kits d’allumettes UCO Stormproof sont un excellent article à ranger dans votre BOB. Ne coûtant que 11 $, ces allumettes à l’épreuve des intempéries sont livrées avec un étui imperméable, 25 allumettes Stormproof et trois attaches (au cas où l’une ne servirait à rien). Même en regardant ces allumettes, vous pouvez voir qu’elles sont faites pour la qualité. Après avoir lu les critiques, un utilisateur affirme même qu’il en a allumé un pendant qu’il était exposé à la pluie battante et qu’il est resté allumé assez longtemps pour déclencher un incendie (sous une bâche).

Silex et acier

Dans le désert, la loi de Murphy (tout ce qui peut mal tourner, va mal tourner) a tendance à montrer sa face hideuse plus souvent qu’autrement. Si votre source d’inflammation principale (ou même secondaire) vous fait défaut, le silex et l’acier sont d’excellents outils pour rester en attente dans votre BOB. Ne comptez jamais sur un seul élément lorsqu’il s’agit d’une méthode de survie qui sauve des vies comme le feu.

Cette méthode d’allumage consiste à utiliser deux objets simples (silex et acier) pour créer des étincelles qui peuvent déclencher un incendie s’ils sont utilisés correctement. Pour utiliser cette méthode, frapper le silex avec un objet en acier dans un mouvement vers le bas vers l’objet que vous essayez d’enflammer. Habituellement, vous aurez votre bois configuré et prêt à s’enflammer avant d’utiliser votre silex et votre acier.

Un outil en silex fiable est l’Überleben Zünden Bushcraft Fire Steel avec manche en bois. Avec une note de cinq étoiles sur Amazon et plus de 400 évaluations, ce n’est un secret pour personne que cet outil est très efficace pour allumer des feux. Sur la description de l’objet Amazon, vous pouvez voir la quantité massive d’étincelles qui s’échappent du silex, ce qui prouve sa fiabilité. Quand il s’agit de silex et d’acier, il existe de nombreuses marques qui sont efficaces et fiables. Cependant, faites-vous une faveur et n’obtenez pas celle qui ressemble à un rectangle d’acier (ça craint).

Démarreurs d’incendie pré-emballés

Ce sont facilement les articles les plus utiles que vous pourriez transporter dans votre BOB. Ils agissent comme un moyen simple mais efficace d’allumer un feu sans avoir à perdre du temps à essayer d’allumer un feu directement sur le bois. Bien que vous puissiez acheter des allume-feu préfabriqués, je vous recommande d’en faire vous-même. Cela vous permettra d’économiser de l’argent, et de laisser la fiabilité de l’allume-feu sur vous (pas une entreprise au hasard). Bien que la plupart des démarreurs d’incendie achetés soient très fiables, ceux qui sont faits maison sont tout aussi efficaces et plus rentables.

Il existe de nombreux types d’allume-feu faits maison, mais mes préférés sont faits de boules de coton, de vaseline, de magnésium (vous pouvez en acheter ICI), et de copeaux de bois. Il ne faut que quelques minutes pour en faire une douzaine, et sont extrêmement bon marché à faire (environ 50 cents par).

Matériaux :

Boules de coton, vaseline, poudre de magnésium et copeaux de bois.

Instructions :

Prenez de la vaseline dans votre main.

Faire mousser un coton à la fois avec de la vaseline, en vous assurant de bien la couvrir entièrement.

Rouler le coton recouvert de vaseline dans la poudre de magnésium.

Insérez un ou deux petits copeaux de bois dans le coton pour assurer une combustion plus longue.

Prenez les allume-feu finis et placez-les dans un sac en plastique hermétique (je recommande deux sacs, de cette façon si l’un d’eux se brise, vous avez un sac de secours pour empêcher l’humidité de pénétrer).

Mettez seulement environ quatre allume-feu dans chaque sac, ce qui vous permet de rouler le sac sur eux avant de les placer dans le deuxième sac, ce qui réduit l’espace pris dans votre BOB.

Ces allume-feu sont très efficaces. La poudre de magnésium crée une chaleur extrême, ce qui facilite l’allumage du bois humide sur le feu si nécessaire. Je recommande de prendre un ou deux allume-feu par lot pour pouvoir les tester avant de les placer dans votre BOB. Assurez-vous de ne pas les tenir pendant que vous l’allumez, elles vont rapidement s’enflammer complètement.

Méthodes pour rester au chaud

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Lorsque vous êtes exposé à un temps extrêmement froid, vous pouvez rester au chaud de multiples façons. Bien que je recommande d’utiliser toutes les façons que je décris dans cet article, vous pouvez choisir celles que vous souhaitez utiliser. N’oubliez pas que mes articles ne sont qu’indicatifs. Chaque préposé a sa propre façon de faire les choses, mais on n’a jamais trop d’expérience pour apprendre (ou essayer) de nouvelles façons de faire.

Les méthodes suivantes sont des moyens simples, mais efficaces, de rester au chaud même dans les environnements les plus froids :

  • Porter plusieurs couches, tout en ne laissant aucune peau exposée
  • Friction (frotter les mains ensemble… NE JAMAIS souffler sur vos mains)
  • Mouvement (continuez à bouger si possible)
  • Chaleur corporelle (câlins)
  • Feu
  • Les roches chauffées (on en reparlera)

Chauffages DoD MRE (ne mettez pas l’eau sur vous)

Chaque situation est différente, donc les méthodes que vous utiliserez pour rester au chaud seront également différentes à chaque fois. Cependant, plus vous utiliserez de méthodes, plus vous aurez chaud. Les câlins entre personnes du même sexe peuvent sembler gênants, mais lorsque la chaleur est nécessaire à la survie, vous serez surpris de constater à quel point elle est efficace. Les roches chauffées fonctionnent très bien quand vous avez une structure pour les mettre en place après qu’elles soient chaudes. Il suffit de chauffer les roches (environ quatre pouces de diamètre au moins) dans un feu bien développé, puis de les enlever et de les placer dans un petit endroit où vous dormez.

Ayez au moins une personne éveillée la nuit si vous avez un groupe, pour qu’elle puisse allumer le feu. Vous pouvez alterner les quarts de travail de la personne qui est éveillée, ce qui rendra le sommeil accessible à tous les membres du groupe. Celui qui est éveillé sera chargé de faire tourner les rochers, gardant ainsi tout le monde au chaud pendant qu’il dort. Cela réduira considérablement le risque d’hypothermie la nuit, lorsque la plupart des régions sont aux températures les plus froides. Le meilleur aspect de l’utilisation de roches chauffées, c’est qu’elles sont à l’épreuve du vent (mais pas exactement à l’épreuve de la pluie car elles perdront rapidement leur chaleur).

Allumer un feu

À moins qu’il ne soit prioritaire de rester caché, le feu est un excellent moyen de rester au chaud, même par temps extrêmement froid. Aucune autre méthode n’est aussi efficace que le feu pour rester au chaud. Donc, si vous le pouvez, allumez un feu le plus tôt possible et maintenez-le en marche le plus longtemps possible. Parfois, il peut être difficile d’allumer un feu en raison du temps qu’il fait. La pluie, le vent ou la neige peuvent rendre votre tâche d’allumer un feu presque impossible.

Lighting a fire

Dans l’article « Literally Every Way to Start a Fire », Dan F. Sullivan fait une description très détaillée de la construction des incendies. Assurez-vous d’être responsable de votre feu, car même par mauvais temps, vous pouvez allumer un feu de forêt. Assurez-vous d’éteindre votre feu après l’avoir éteint, y compris les braises qui se trouvent au fond de vos cendres. La façon la plus efficace d’éteindre un feu dans la nature sauvage est de pelleter de la terre sur le dessus, de cette façon vous pouvez conserver votre eau.

Considérations particulières

Il y a beaucoup de facteurs qui tournent autour de rester au chaud dans un environnement froid, dont certains sont des mythes. Ne sois pas le gars qui essaie de tuer un gros animal et de dormir avec. L’humidité de l’animal mort vous fera développer l’hypothermie très rapidement, sans parler de toute maladie que vous pouvez contracter de l’animal sauvage. Il y a cependant des façons d’utiliser leur fourrure pour rester au chaud. Vous pouvez dépouiller l’animal et créer une source de chaleur chaude et fiable si nécessaire.

Restez au sec

La façon la plus facile de rester au chaud, c’est de rester au sec. Toute humidité, y compris la sueur, mélangée à l’air froid provoquera des engelures très rapidement sur votre peau. Cela mènera aussi à l’hypothermie, et potentiellement à votre mort. Si vous vous mouillez pour quelque raison que ce soit, assurez-vous d’enlever ce vêtement et de le sécher sur le feu si possible. Même si le vêtement est votre source de chaleur la plus épaisse et la plus fiable, il ne vous sert à rien s’il est mouillé. Un peu d’humidité est acceptable, mais si les vêtements sont suffisamment mouillés pour que vous puissiez les sentir à travers votre peau, retirez-les immédiatement.

Les vêtements mouillés peuvent aussi geler pendant votre sommeil. C’est une façon presque certaine de développer des engelures et de l’hypothermie, et vous mourrez très probablement d’une mort effrayante. Le séchage des vêtements une fois mouillés est très simple si vous avez un feu. Même un petit feu peut fonctionner, mais assurez-vous de ne pas mettre le feu à vos vêtements (évidemment).

Restez à l’écart du vent

C’est parfois plus facile à dire qu’à faire, car le vent sera presque toujours présent. S’il y a un vent fort pendant que vous vous déplacez d’un point A à un point B, essayez de vous mettre à l’abri jusqu’à ce que le vent se calme. Si vous le pouvez, assurez-vous de couvrir toutes les parties de votre peau avec au moins une couche de vêtements. Cela vous aidera à réduire le risque de gelures, tout en vous gardant au chaud.

Les vêtements en tissu synthétique sont généralement les meilleurs pour repousser le vent et l’humidité légère. Certains préposés ne jurent que par des vêtements de laine, et je suis d’accord (jusqu’à un certain point). Les vêtements en laine doivent être portés sous une couche de vêtements en tissu synthétique. Cela a maximisé la chaleur corporelle retenue, tout en repoussant le plus possible Dame Nature.

Ne buvez pas d’alcool ou de caféine

Boire de l’alcool pour se réchauffer est un mythe. Il se peut que vous ayez l’impression de vous échauffer, mais c’est un truc que votre corps se joue tout seul. Bien que vous puissiez vous sentir un peu plus chaud, vos extrémités externes (ainsi que vos organes internes) sont toujours en train de souffrir d’hypothermie alors que vous ne ressentirez peut-être pas la même chose si vous étiez sobre. Ne faites pas cette erreur mortelle, mais il n’y a rien de mal à avoir un coup de feu ou deux une fois qu’on est accroupi autour d’un feu la nuit.

Cup of Coffee and Coffee Beans

La caféine est également dangereuse par temps froid, car elle augmente la fréquence cardiaque. Une augmentation inutile de votre fréquence cardiaque peut accélérer l’apparition de l’hypothermie dans certains cas. Si vous avez besoin de boire quelque chose de chaud, le café ou le thé décaféiné est une excellente solution. Assurez-vous de ne pas trop boire, sinon vous allez vous déshydrater (surtout avec la caféine). L’hydratation est essentielle pour survivre dans des environnements froids.

Ne soufflez pas sur vos mains

Lorsque la température descend à des températures plus froides, vous verrez très probablement des gens se taper les mains et souffler dessus pour les garder au chaud. C’est une idée absolument terrible, parce que l’humidité libérée par votre haleine va coller à vos mains. Comme je l’ai déjà dit, toute quantité d’humidité sur la peau exposée provoquera des engelures (ou même de l’hypothermie) beaucoup plus rapidement.

Utilisez plutôt la friction sur vos mains en les frottant ensemble rapidement. Vous constaterez que vos mains se réchaufferont plus rapidement que si vous soufflez dessus. Si vous voyez quelqu’un souffler sur les mains pendant votre expédition par temps froid, rappelez-lui que c’est une mauvaise idée et pourquoi.

Scénarios du monde réel

Il y a de nombreuses situations de temps froid qui impliquent des décès évitables chaque année dans le monde entier. J’ai inclus quelques histoires du monde entier pour vous montrer à quel point le froid impitoyable peut être mortel. La plupart de ces décès auraient pu être évités grâce à une bonne préparation (et à une bonne connaissance) en cas de temps froid.

Janvier 2016

Une vague de froid soudaine a frappé l’Asie de l’Est, tuant 85 personnes en un week-end. Alors que les températures n’ont chuté qu’à 39 degrés Fahrenheit, il a suffi de choquer les corps de 85 personnes pour qu’ils souffrent soit d’insuffisance cardiaque, soit d’hypothermie. La plupart de ces décès (66 d’entre eux) étaient des personnes âgées vivant dans des villages du nord tels que Taipei et Taoyuan. Les habitants de ces petits villages ont rarement des systèmes de chauffage et de refroidissement dans leurs maisons, et sans les connaissances nécessaires pour survivre à une vague de froid extrême, ils ont malheureusement succombé à mère nature.

Novembre 2014

Après une nuit de beuverie, un homme de 20 ans a été retrouvé mort sur une voie ferrée. Au début, le public craignait qu’il n’ait été heurté par un train. Toutefois, après le rapport d’autopsie, on a déterminé que la cause du décès était l’hypothermie. Sa mort était évitable à 100 %, car il ne faut jamais s’exposer au froid après avoir bu de l’alcool. Vous risqueriez ainsi d’altérer votre jugement et de succomber à des blessures.

Août 1994

L’un des décès les plus célèbres qui a été causé en fin de compte par la famine, ainsi que par le froid extrême a été Christopher McCandless. Comme le décrit Emile Hirsch dans le film « Into the Wild », Chris s’est lancé dans une expédition de survie en milieu sauvage au début des années 1990 pour ne survivre qu’avec ce que Mère Nature lui a apporté. Bien que la cause de sa mort ait été déterminée comme étant la famine (le fait qu’il ait mangé des graines toxiques dans son alimentation, ce qui a fait grimper son taux d’alcalinité à des niveaux toxiques), les scénarios de froid extrême auxquels il a été soumis ont eu un effet astronomique sur sa santé. Cette histoire prouve que même avec une préparation extrême, tout le monde est sujet aux doigts froids de la mort de mère nature.

Ces histoires prouvent que Mère Nature se fiche de qui vous êtes. Si vous n’êtes pas préparé, vous mourrez si vous vous exposez trop longtemps au froid extrême. Ne soyez pas une autre statistique dans les décès par temps froid, préparez-vous, vous et votre famille. Avec assez de connaissances et de préparation, vous serez peut-être capable de tromper une mort misérable et froide.

Récapitulation

Rappelez-vous qu’en tant que préparateur, vous devez vous préparer aux pires scénarios. Être exposé à des températures extrêmement froides pendant une longue période de temps est extrêmement mortel, alors vous devez vous renseigner sur les faits pour savoir comment survivre. Ce n’est pas un de ces sujets dont vous devriez être fier et trop têtu pour apprendre de nouvelles façons. Mère Nature a une façon d’humilier même les préparateurs les plus égoïstes.

Le temps froid peut se produire n’importe où dans le monde, même sous les tropiques. Il ne s’agit pas de la température que vous ne pouvez pas souffrir d’hypothermie. Toute chute drastique de température peut être fatale si elle n’est pas bien préparée. Bien qu’il y ait plusieurs aspects de ce sujet qui sont plus importants que la survie par temps froid, ils sont probablement les plus importants dans des situations réelles. Contrairement à beaucoup d’autres « experts », j’ai mis beaucoup de ces conseils dans la vie réelle. Restez au chaud et en sécurité.

 

 

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